Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 14,84g | Prot: 16,69g | Kolh.: 122,98g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Чернослив без Косточки. Lunch: Поспел Вареники с Жареной Капустой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|