Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 79,34g | Prot: 52,56g | Kolh.: 82,49g.
Frukost: Alpukat, Tahu Goreng, Telur Rebus, Telur Rebus Lunak. Lunch: Labu Siam, Ayam Goreng. Middag: Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Shirataki Mie Kering, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siti yuliani 's vikthistorik
|