Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 93,58g | Prot: 241,04g | Kolh.: 163,54g.
Frukost: AXA Hazelnut & Cashew Granola, Lindahls Kvarg. Lunch: Star Nutrition Whey-80, Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kronägg Flytande Äggvita, Pågen Energi Proteinbröd, Kokt Ägg. Middag: Kycklingfilé, Rydbergs Mangoraja, Grillad Kyckling (utan Skinn), Pågen Energi Proteinbröd. Snacks/Annat: Va´gott Proteinbröd, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snelahesten 's vikthistorik
|