Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 46,24g | Prot: 37,84g | Kolh.: 137,58g.
Frukost: Café Royal Café au Lait, U Miel de Fleurs, Huile de Sésame, Banane, Datte. Lunch: Raisins, Ratatouille Maison, Oeuf sur le Plat. Middag: Lait de Coco, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Snacks/Annat: Datte, Cappuccino, La Pie qui Chante Menthe Claire, Datte. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|