Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 81,13g | Kolh.: 187,63g.
Middag: Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Oignons, Francine Levure Boulangère, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Carrefour Escalope de Dinde, Barilla Sauce Tomate Basilico, Navarre Farine de Blé Semi-Complète Type 110, Fauquet Maroilles. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hello 😁 Oui il n'y aurait aucun soucis pour le MP avec plaisir même ! Pour ce qui est du jeûne intermittent, c'est quelque chose qui me convientà moi, ça ne convient pas à tout le monde et ce n'est pas ceci qui m'a fais perdre mon poids 😊 Ça te dit quand manger mais pas quoi manger et caça fais toute la différence aha ! J'attends ton MP, bonne fin de journée ! 😁
18 apr 20 av medlem: Fasting-Diet
|
19 apr 20 av medlem: Fasting-Diet
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fasting-Diet 's vikthistorik
|