Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 74,53g | Kolh.: 123,21g.
Frukost: Красные Помидоры, Яичница, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Блины с Творогом. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Annat: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|