Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 108,33g | Kolh.: 109,17g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ritter Sport Молочный Шоколад. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Middag: Пасха Творожная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лерка_калерка 's vikthistorik
|