|
Сопротивление бесполезно,
Объявлена тебе война,
Пусть вылазки твои бесчестны,
Возьму измором я тебя.
Посвящается жирку(с)
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 75,85g | Prot: 59,70g | Kolh.: 146,05g.
Frukost: Кабачки Жареные, Сыр Российский, Молоко Отборное 3,6%, Соль, Яйцо, Сметана 20%, Останкино Блинчики с Мясом, Молоко Отборное 3,6%, Соль, Яйцо. Lunch: Вермишель Отварная, Морковь Отварная, Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Капуста, Говяжий Бульон. Middag: Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Global Village Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Global Village Маслины без Косточки, Шармэль Пастила, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Апельсин, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|