Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 82,47g | Prot: 52,81g | Kolh.: 144,62g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Сыр Творожный, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Яйцо, Сырная Булочка. Lunch: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. Middag: Сахар, Рот Фронт Птичье Молоко, Домик в деревне Сливки 10%, J7 Сок Мультифрукт, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Ашан Сыр Российский 50%, Parmalat Сливки 35%, Домик в деревне Сливки 10%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|