Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 94,07g | Prot: 75,78g | Kolh.: 272,57g.
Frukost: Honey Roasted Almonds, Mixed Seeds, Banana. Lunch: Mango, Sondey Grandino Soft Baked. Middag: Lidl Paella, Baked or Broiled Fish. Snacks/Annat: Freshly Squeezed Orange Juice, M&M's Peanut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|