|
J’espère y rester mtn 😅
|
86,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 74,64g | Kolh.: 179,37g.
Frukost: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Lidl Graines de Chia, Myrtilles, Framboises, Fromage Blanc. Lunch: Café, Purée de Pommes de Terre, Poires, Oranges. Middag: Prunes, Fraises, Oranges, Salade Verte, Saumon Cuit. Snacks/Annat: Cookie aux Pépites de Chocolat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
celia.chibane 's vikthistorik
|