|
120 F
|
91,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 62,04g | Kolh.: 189,20g.
Frukost: Spiegelei, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Vitafit Orangensaft. Lunch: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Meßmer Pfefferminze. Snacks/Annat: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeaBlindflug 's vikthistorik
|