Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 79,62g | Kolh.: 305,66g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Красная Цена Сыр Российский, Клубника, Сахарный Песок, Каждый День Сливки 10%. Lunch: Индилайт Сосиски из Индейки, Щебекинская Макароны, ФЭГ Огурцы Солёные, Помидоры. Middag: Twix Twix Soft Centres, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Клавдия_001 's vikthistorik
|