Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 123,84g | Kolh.: 97,20g.
Frukost: Seven Nuts Арахис Жареный Соленый , Protein Rex Батончик Кокосовый, Просто Молоко Молоко 1,5%, Лимак Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Lunch: Protein Rex Батончик Кокосовый, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо Куриное, Alma Маслины без Косточки , Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Middag: Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Protein Rex Батончик Кокосовый, Protein Rex Батончик Кокосовый, Alma Маслины без Косточки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|