Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 82,40g | Prot: 44,02g | Kolh.: 19,70g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Томатная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Яйцо, Billa Сыр Эдам 20%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|