Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 23,10g | Prot: 56,35g | Kolh.: 33,15g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|