Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 33,02g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Mlekara Sabac Каймак 70%, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Middag: Голден Яблоко. Snacks/Annat: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной Оригинальный. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|