Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 96,17g | Kolh.: 151,45g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Резной Палисад Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Middag: Вода, Индана Приправа для Курицы, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Резной Палисад Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Акконд Ломтишка Десерт, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|