Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 112,84g | Prot: 104,80g | Kolh.: 74,44g.
Frukost: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Имбирь Маринованный, Салат из сельдерея, Гуляш из свинины. Middag: Салат из сельдерея, Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе Унаги. Snacks/Annat: Скумбрия Холодного Копчения, Славянка Лёвушка, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Солонина. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|