Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
396 kcal
|
Fett: 8,04g | Prot: 25,02g | Kolh.: 53,72g.
Frukost: Jus d'Orange, Thé Vert. Lunch: Bio Village Chocolat Noir, Pain, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Taillefine Yaourt Nature 0%, Marque Repère Haricots Blancs, Choux Blanc, Escalope de Poulet. Middag: Soupe de Légumes. mer...
|
|
2079 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claire1242 's vikthistorik
|