Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 56,44g | Kolh.: 25,84g.
Frukost: Американо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Шоколадница Куриная Грудка Сувид. Lunch: Вареное Яйцо, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Кабачковая Икра. Middag: Горчица, Дижонская Горчица, Шоколадница Куриная Грудка Сувид, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|