Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
309 kcal
|
Fett: 7,66g | Prot: 19,74g | Kolh.: 40,50g.
Frukost: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Leichter Genuss Frischkäse, Salatgurke, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Lunch: Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Gartenkrone Weißer Spargel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|