Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 117,79g | Prot: 63,65g | Kolh.: 28,08g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Шампиньоны, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное. Middag: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Source Naturals Псиллиум, Авокадо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Первым Делом Творог 9%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 25%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|