Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 119,55g | Prot: 73,04g | Kolh.: 58,44g.
Lunch: Gea Масло Тыквенное, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Billa Курица Гриль. Middag: Newa Nutrition Крем Заварной, Творожные синнабоны. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Polezzno Хлорелла, Пятерочка Лимон, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|