Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 73,48g | Kolh.: 197,74g.
Lunch: McDonald's Cappuccino (Groß), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Sauerrahm-Schnittlauch Dip, McDonald's McWrap Grilled Chicken Honig-Senf. Middag: Alnatura Passata, Buchweizen, Olivenöl, Möhren, Rindfleisch. Snacks/Annat: Heidelbeeren, Himbeeren. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|