Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 64,54g | Kolh.: 160,96g.
Frukost: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Окей Вафельные Коржи для Торта, Курица Вареная, Картофель Отварной. Middag: Лимон, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пельмени Рыбные из Трески (ИП Пономарев А.Н.). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|