Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
95,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 110,52g | Prot: 156,18g | Kolh.: 114,50g.
Frukost: Велком Сосиски Докторские, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Хлеб Восточный. Lunch: Том ям. Middag: Сырники. Snacks/Annat: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром, Сметана 15%. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|