Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 107,92g | Prot: 97,94g | Kolh.: 28,75g.
Frukost: Кофе, Яготинское Топленое Масло, Кофе, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Ферма Сливки 10%, Сыр Фета, Болгарский Перец. Lunch: Шампанское, Сыр Гауда. Middag: De Luxe Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, Квашеная Капуста, Свинина. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoriya Shapoval 's vikthistorik
|