Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 83,29g | Kolh.: 117,20g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Хлебница Хлеб Деревенский , Vego Суджук, Вареное Яйцо. Lunch: Президент Сметана 30%, Борщ л.Б., Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский , Беринг Икра Сельди. Middag: Рогачев Сгущенное Молоко, Кулич ЛБ, Океан Вкуса Килька Балтийская. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|