Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 200,32g | Kolh.: 171,88g.
Frukost: Fresh Express Spinach, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Quaker Quick Oats, Egg (Whole), Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Uncle Ben's Bistro Express Wholegrain Brown Rice, Liberte Greek Yogurt 0%, Your Fresh Market Extra Lean Ground Beef. Middag: Chicken Breast, Uncle Ben's Brown Rice. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Peanut Butter, GNC Whey ISO Burst Protein Drink Mix. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sahil Rajwani 's vikthistorik
|