|
昨天烤肉啦这是早上没拉bb的体重 后来拉了两次bb
|
48 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 48 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 63,42g | Kolh.: 82,29g.
Frukost: 西洋菜, 鸡汤, 菠萝包. Lunch: 猪血, 炒豆芽, 鸡腿（不吃皮）, 米饭, 西洋菜. Middag: 米饭, 鸡腿（不吃皮）, 西洋菜. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|