Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
453 kcal
|
Fett: 9,51g | Prot: 35,40g | Kolh.: 55,29g.
Lunch: 양상추, 계란후라이, 파프리카, 브로콜리, 닭가슴살. Middag: 가래떡. Snacks/Annat: 찰옥수수. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
qkralswl76 's vikthistorik
|