Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 118,35g | Kolh.: 208,04g.
Frukost: Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины из Цельнозерновой Муки, Orange Boom Сырники в Духовке , Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Кекс Столичный. Middag: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Красное Яблоко, Говядина Постная. Snacks/Annat: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|