Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 91,27g | Prot: 87,39g | Kolh.: 129,54g.
Frukost: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Говядина с Овощами, Белый Хлеб, Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, Рис Вареный. Snacks/Annat: Махеевъ Джем Смородина, Творог Серыщево 5, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|