Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 65,23g | Kolh.: 129,84g.
Frukost: Café Royal Café au Lait, U Miel de Fleurs, Huile de Sésame, Banane, Datte. Lunch: Café Royal Café au Lait, Datte, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Middag: Huile d'Olive, Datte, Barilla Sauce Tomate Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Macédoine de Légumes, Oeuf. Snacks/Annat: Datte, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|