Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 82,29g | Prot: 55,80g | Kolh.: 132,80g.
Frukost: Гречка Отварная, Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Коломенское Вафли Сливочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Annat: Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|