Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 76,89g | Kolh.: 69,38g.
Frukost: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Aguacate, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Nopales, Bistec de Res. Middag: Nueces, Papaya, Yoplait Yoghurt Light. Snacks/Annat: Lala Queso Cottage, Manzana Verde, Pepino (Pelado). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuLi707Or 's vikthistorik
|