Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
105,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 90,54g | Prot: 79,93g | Kolh.: 153,47g.
Frukost: Село Зеленое Творог 5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Цукаты. Lunch: Сливы, Яблоко. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Президент Сметана 30%, Пиканта Аджика Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|