Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 78,28g | Kolh.: 205,58g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Snyder's of Hanover Cheddar Flavored Mini Pretzels, Honeycrisp Apples, Harris Teeter Roast Beef Slices, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Duke's Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Middag: Snyder's of Hanover Old Fashioned Dipping Sticks Pretzels, Harris Teeter Roast Beef Slices, Honeycrisp Apples, Harris Teeter Real Mayonnaise, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Snacks/Annat: Kraft Wheat Thins Original, Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|