Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
127,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 68,49g | Prot: 47,92g | Kolh.: 151,49g.
Frukost: Carnation Evaporated Milk, Black Diamond Marble Cheese, Keto Friendly Raspberry Jam (No Added Sugar), Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker Rice Cakes. Lunch: Sugar, Almond Breeze Chocolate Unsweetened, Kellogg's Rice Krispies. Middag: Natrel Lactose Free Skim Milk, Black Diamond Marble Cheese, Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted), White Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Annat: Cheetos Puffs, Christie Bacon Dippers. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|