Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 78,60g | Kolh.: 135,74g.
Frukost: Мягкая Салями, Капуста Тушеная. Lunch: Гороховый Суп, Millennium Черный Шоколад. Middag: Сырный Пирог, Куриный Пирог, Пирог со Шпинатом. Snacks/Annat: Куриное Филе. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|