Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 27,46g | Prot: 27,80g | Kolh.: 26,64g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Sütlü Kahve, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Zeytin, Migros Eski Kaşar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selambenşişko 's vikthistorik
|