Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2013
|
74,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 122,33g | Prot: 114,11g | Kolh.: 29,15g.
Lunch: Butter (Salted), Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Purdy's Country Sausage, Old Folks, no msg, Spinach, Mushrooms, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Monterey Jack Cheese. Middag: Roast Beef. Snacks/Annat: Philadelphia Regular Cream Cheese. mer...
|
|
2338 kcal
|
Träning:
Pilates - 20 minuter, Stående - 53 minuter, Körning - 1 timme, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Vila - 12 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|