Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 53,58g | Kolh.: 90,04g.
Lunch: Mirtilos, Continente Sultana Preta , Cem Porcento Salsicha de Soja, Banana, Tété Queijo Fresco de Ovelha, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (80g), Sopa de Legumes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|