Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 21,26g | Kolh.: 49,61g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Батон, Жареное Яйцо без Жира, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), У Палыча Торт Ореховый по-Королевски. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|