Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
119 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 64 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 80,86g | Prot: 90,87g | Kolh.: 105,38g.
Frukost: Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Тирамису, Яйцо-Пашот, Авокадо, Ашан Хліб Литовський, Глобино Салямі Італійська. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ічня Вершки Згущені З Цукром, Огурец (с Кожурой), Сырники. Middag: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Руккола, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|