Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 102,68g | Prot: 69,94g | Kolh.: 39,25g.
Frukost: Szczypiorek, Jajko, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska, Morliny Boczek Wędzony. Middag: Surówka z Kiszonej Kapusty, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Smalec, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Słonina, Swojska Chata Pierogi Ruskie. Snacks/Annat: Tarczyński Chipsy Mięsne Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pilos Twaróg Półtłusty. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|