Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 28,17g | Kolh.: 48,95g.
Frukost: Herbalife Mixed Fiber, Telur Rebus. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ceker. Middag: Sosis Daging Sapi, Telur Goreng. Snacks/Annat: Alpukat. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siti yuliani 's vikthistorik
|