Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2013
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
928 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 66,13g | Kolh.: 40,09g.
Frukost: Turkey Bacon. Lunch: Ready Pac Bistro Cobb Salad. Middag: Whataburger Grilled Chicken Salad. Snacks/Annat: Mission Carb Balance Small Fajita, Kroger Deli Style Smoked Honey Ham, Turkey Bacon, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. mer...
|
|
2906 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
codechick 's vikthistorik
|