Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 42,74g | Prot: 137,14g | Kolh.: 164,96g.
Frukost: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Творожная запеканка. Lunch: Конфета, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Дикси Груша Конференц, Polar Камбала Филе Порционное, Hortex Овощной Квартет . Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|